Взращивание цветка 🪻 не подразумевает тянуть его вверх за стебель, чтобы он вырос. Для его роста нужны условия. Забота, полив, удобренная почва. Это то, что помогает вырасти цветку красивым и здоровым.
Медитация основана не на процессе размышления, а на зрелости сознания. Она основана на изменениях. На понимании о непостоянстве нашего мира. Мы не постоянны от рождения до смерти. Меняется наше тело и разум. Наши чувства и эмоции.
Этот процесс никогда не останавливается. Нет постоянства, а значит нет опоры. Это помещает наш ум в печаль и страдание. Но есть всего 3 настоящих вида страданий:
Нет необходимости в изменении отношения или оценки как хорошее или плохое. Важно осознание непостоянства! Это основа бытия.
Любая дыхательная практика имеет корневой смысл - осознание входящего и выходящего (дыхание). Это учение о постоянном изменении. Изменения энергии. Игра энергии.
P.S. DEVALOKA
#медитации #осознанность #энергия #самопознание
Медитация основана не на процессе размышления, а на зрелости сознания. Она основана на изменениях. На понимании о непостоянстве нашего мира. Мы не постоянны от рождения до смерти. Меняется наше тело и разум. Наши чувства и эмоции.
Этот процесс никогда не останавливается. Нет постоянства, а значит нет опоры. Это помещает наш ум в печаль и страдание. Но есть всего 3 настоящих вида страданий:
- Потеря чего-то от ощущения собственности
- Невозможность получить желаемое
- Физическая боль
Нет необходимости в изменении отношения или оценки как хорошее или плохое. Важно осознание непостоянства! Это основа бытия.
Любая дыхательная практика имеет корневой смысл - осознание входящего и выходящего (дыхание). Это учение о постоянном изменении. Изменения энергии. Игра энергии.
P.S. DEVALOKA
#медитации #осознанность #энергия #самопознание